Ouf une journée bien remplie!  Fac, miam miam, et .. Sport !!! Musculation pour moi ( vélo pour s'échauffer, musculation et abdominaux avec un ami ) !!

C'était excellent!! mais il faudra au moins rajouter une heure de Fitness et/ou de piscine par semaine!

Bref MOTIVEE!!

Bonne soirée tout le monde :)!

Jounée 3 : devant moi une salde de mâche, jambon en dés et emmental accompagnée de sa petite sauce et de sa compote en dessert!!

Ca parraît bête mais ça me plaît :) !!!Je suis prête, Motivée !!..j'ai faim aussi xD , donc miam miam et après : SPORT :D !!!donc faut recharger les batteries ;) !!

Bisous et .. MOTIVATIIION :)

Presque 2h30 à ma montre et encore debout..insomnie quand tu nous tiens ! ce doit être la suite logique dû au stress des futurs partiels et aussi du régime ou plutôt "hygiène de vie ou réapprendre à manger" qui commence!

Tout se mélange un peu dans ma tête! entre envie, besoin d'y arriver et peur de retomber dans un régime yoyo..Mais ce n'est pas les pensées négatives qui me feront avancer! bien au contraire!

Alors je vais me prendre en main et titiller tout ça!

Demain je prendrai rendez vous avec la diététicienne de ma faculté et on verra ensemble un peu tout ça! ensuite direction faculté pour s'inscrire au sport !

C

Que dire si ce n'est que comme beaucoup d'entre vous je me suis inscrite pour arriver à bout de ce "poids" qui m'empêche d'être vraiment heureuse et mieux dans ma peau. Mais c'est tout aussi important tant au niveau de la santé que de l' hygiène de vie . Les régimes yoyo , les faux espoirs je connais mais je veux y arriver alors je vais me battre pour y arriver. j'espère aux vues des nombreux témoignages que j'y arriverai et ensemble se sera plus facile! Je nous souhaite bonne chance .