En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Gluppy  >  Gertrude + 3,5

Blog de Gluppy

aide blog

  		• Gertrude + 3,5
    publié le 26/02/2008 à 22:51


    Ouf
    Gertrude s'est pris 3 pages 1/2 dans les dents
    C'est un peu déprimant d'arrêter de bosser juste pour faire à manger. Je n'ai pas de transition pour me détendre. Comme je bosse à la maison et que mon chéri rentre tard, c'est toujours moi qui m'y colle ! enfin bon.
    Je vais lire au lit

    Bonne nuit les petits !
    Bises




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Luxury muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé , Myrtilles
    Déjeuner : Dinde (escalope) , Brocolis , Beurre, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain complet , Saint-Morêt nature
    Goûter ou snack : Yaourt nature
    Dîner : Endive crue, Tomate (fruit) , Poulet (sans peau), Betterave rouge (crue), Riz complet (cuit)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1340 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • reseda63 
    publié le 01/03/2008 à 19:06
    et gertrude?....
    c'est long........
    mais c'est long..........................................................
    bisous
  • lili-45 
    publié le 28/02/2008 à 12:43
    je reprend le taf le 17/03, j'ai encore du temps ! mais apres 1an 1/2 sans avoir travaillé ça va passer vite !
    gros bisous, et bonjour à Gertrude !!
  • gribsou 
    publié le 28/02/2008 à 11:36
    Kikou ma belle, et bien ca roule pour gertrude lol, j'espere que tu as bien dormie et surtout bien reposée et que gertrude ne te prends pas trop la tete, lol.. gros bisous et bonne journée
  • lili-45 
    publié le 27/02/2008 à 21:07
    Bravo pour Gertrude !! et bonne nuitée ma jolie!! biz

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).