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c'était bon
publié le 07/02/2008 à 22:44 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé , Miel , Chocolat à croquer |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Courgette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Tomate (fruit) , Dinde (escalope) , Parmesan |
| Goûter ou snack : | Chocolat à croquer |
| Dîner : | Crevettes, Pomme , Pamplemousse , Endive crue, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Riz blanc (cuit) , Colin ou merlu, Miel , Yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1479 kcal |
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domichou
publié le 08/02/2008 à 20:00
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| alors c'est ok | |
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Gluppy
publié le 08/02/2008 à 10:48
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| non, nature ! dans une salade pamplemousse / endives / pommes + filet huile olive | |
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domichou
publié le 07/02/2008 à 23:54
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| je ne pense pas que les crevettes soient mauvaises pr le régime ,à moins qu'elles soient frite ou en beignet ? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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