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Bonjour !
Blog de Gluppy
aide blog-
des courbatures ! publié le 07/02/2008 à 10:22
ça c'était les calories d'hier. mieux que le dernier comptage !
on verra aujourd'hui
hier aprèm après le boulot (j'ai même pas écrit une page ...) j'ai fait 1 heure de gym. j'ai pas du assez boire d'eau ou faire d'étirements mais j'ai des courbatures depuis.
hier soir séance d'acupuncture, c'était super
ça faisait quelques temps du coup j'étais bien shootée
je vais me remettre au boulot maintenant
bisous tout le monde !
mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Lait demi-écrémé , Miel , Chocolat à croquer Déjeuner : Haricot rouge , Blé (type Ebly), Endive crue, Thon frais , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Parmesan Dîner : Oeuf de poule , Champignons , Couscous (semoule cuite) , Fromage blanc (20% MG), Pamplemousse , Biscuit sec sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1601 kcal (4) commentaires
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bonne journée aussi