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Bizzz
Tu mesures combien ?
Moi je fais pas de sport chez moi mais j'ai envie d'acheter un dvd de méthode de pilates, il parait qu'on se muscle en profondeur... Par contre je fais de la danse modern jazz 2 fois par semaine depuis la rentrée, et je vais au cours de gym du club 1 fois ou 2 par semaine... et quand je suis très motivée je vais courir le dimanche (mais en ce moment il fait trop froid !!)
Pour le régime je fais pas le régime du site, j'essaie seulement d'éliminer tous les grignotages, le gras, le sucre, et je n'associe jamais les féculents et les protéines.
Bon je vais essayer de te suivre et de perdre en même temps que toi, pour qu'on arrive ensemble à notre poids idéal !!
Bisous