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Bonjour !
Blog de Gluppy
aide blog-
et vive le chocolat !!!!! publié le 11/12/2007 à 23:37
ben oui, c'est plein de magnesium, donc c'est bon pour le moral, donc c'est bon pour moi
cqfd !
j'ai pris un bon bain très chaud et plein de mousse avec Harry Potter après mon heure de gym. ça m'a fait du bien, ça m'a détendue, mais j'ai toujours mon problème de paris.
j'aimerais beaucoup y aller juste pour voir des amis mais comme je suis sensée y aller pour un colloque, si je vais à paris sans aller au colloque, je vais culpabiliser. donc source de stress, comme le fait d'aller au colloque.
quoi ? je me complique la vie ???
:-)
mouais bon
sinon question régime, faudrait que demain matin je prenne mes mesures, pour voir si j'ai perdu un peu en tour de taille, cuisses, etc.
puis faudrait que je m'achète une balance de cuisine, car je fais vraiment au pif. pour les légumes je crois que c'est pas grave mais pour les glucides c'est plus embêtant. puis le compteur de calorie du coup c'est n'importe quoi. déjà qu'il manque des aliments !
bon, je vais tenter de penser à aller me coucher. pas enviiie !
bisous tout le monde, bonne nuitmon alimentation Petit-déjeuner : Baguette pain blanc, Lait demi-écrémé , Raisins secs , Mandarine Déjeuner : Riz complet (cuit) , Haricot vert , Oeuf de poule , Raisin , Yaourt nature , Chocolat à croquer , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Poire , Gâteaux Dîner : Pâte (aux oeufs cuites), Bette ou blette, Fromage blanc (20% MG), Carotte (crue), Parmesan , Chocolat à croquer Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1610 kcal (2) commentaires
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a toi de voir mais te prend pas trop la tête déjà qu'il y a le régime a suivre
soit plus zen!!!!!!!!!!!!