En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Gluppy

aide blog

  • et vive le sport !
    publié le 09/12/2007 à 00:34

    bonsoir les filles

    j'espère que vous allez toutes bien
    moi ça va, je me sens un peu seule depuis que mon chéri est parti. cette semaine je dois faire un déplacement à Paris. j'ai pas spécialement envie mais ça me permettrait de voir quelques amis (euh, 2, + mon frère)

    encore 3/4 d'heures de sport aujourd'hui. qu'est-ce que ça fait du bien !

    j'ai perdu de la cuisse gauche. si si, c'est même pas une blague. j'utilise un caleçon de sudation pour la gym, il me sert beaucoup, et aujourd'hui quand je l'ai enfilé ma cuisse gauche était moins serrée !!!!

    franchement, j'espère que mon corps ne va pas évoluer membre par membre !!!!

    après la gym j'ai pris un bain, avec Harry Potter. Le bouquin est super lourd, pas facile dans le bain. mais ça m'a trop détendu

    gros bisous et bonne nuit à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Baguette pain blanc, Poire
    Déjeuner : Courgette, Oeuf de poule , Chèvre frais, Riz blanc (cuit) , Kiwi
    Goûter ou snack : Pruneaux
    Dîner : Dinde (escalope) , Poireau , Chèvre frais, Pois cassés cuits , Chocolat à croquer
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1761 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).