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Bonjour !
Blog de Gluppy
aide blog-
pas mal pas mal publié le 06/12/2007 à 20:55
bonsoir tout le monde
j'ai pas pris le temps d'aller voir vos blogs ces derniers temps.
maintenant que mon chéri est parti, je pense que je le trouverai :-)
j'ai pas bossé aujourd'hui, c'est une honte. je crois que je vais me rattraper ce week-end
est-ce qu'une heure (maxi) de gym par jour (presque tous les jours) ça fait trop ?
bisousmon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt nature , Poire , Pain de seigle , Beurre Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Carotte (crue), Champignons , Dinde (escalope) , Fromage blanc (40% MG) , Pain de seigle , Jus de 5 légumes (Joker) Dîner : Tomate (fruit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Lentilles vertes, Oeuf de poule , Raisin , Fromage blanc (20% MG), Chocolat à croquer Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1569 kcal (1) commentaires
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