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Blog de Gluppy

aide blog

  		• pas mal pas mal
    publié le 06/12/2007 à 20:55

    bonsoir tout le monde

    j'ai pas pris le temps d'aller voir vos blogs ces derniers temps.
    maintenant que mon chéri est parti, je pense que je le trouverai :-)

    j'ai pas bossé aujourd'hui, c'est une honte. je crois que je vais me rattraper ce week-end

    est-ce qu'une heure (maxi) de gym par jour (presque tous les jours) ça fait trop ?

    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt nature , Poire , Pain de seigle , Beurre
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Carotte (crue), Champignons , Dinde (escalope) , Fromage blanc (40% MG) , Pain de seigle , Jus de 5 légumes (Joker)
    Dîner : Tomate (fruit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Lentilles vertes, Oeuf de poule , Raisin , Fromage blanc (20% MG), Chocolat à croquer
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1569 kcal
    (1) commentaires


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  • NDOUTY 
    publié le 07/12/2007 à 12:10
    coucou comment ça va ? bien j'espere he oui moi aussi quand mon cheri est là (il voyage trop pour son boulot ) je trouve pas de temps pour autre chose
    bisou

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