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Bonjour !
Blog de Gluppy
aide blog-
défi publié le 17/11/2007 à 13:33
depuis une dizaine de jours je fais gaffe, + un peu de gym. je suis super gourmande et j'adore cuisinée. alors j'essaie de faire des plats, salades, soupes etc. moins gras et très goutus pour garder le plaisir des repas. sinon mon chéri n'est pas la pour 10 jours, et d'habitude quand c'est le cas c'est la catastrophe : je mange n'importe quoi, j'ai un rythme pourri, etc. et la je suis assez fiere : j'arrive à me coucher avant une heure du mat, je fais gaffe pour la nourriture, un peu de gym. bon y'a des hauts et des bas mais il faut que j'évite de grignoter quand je suis seule le soir !mon alimentation Petit-déjeuner : thé, part de gateau au fromage blanc banane / chocolat Déjeuner : Mélange de légumes sautés (chou, chanpignons, etc.) avec quelques lardons Dîner : Pizza... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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