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Bonjour !
Blog de Geo2
aide blog-
Happy day publié le 19/04/2008 à 17:17
Mon programme ne commence que lundi et j'ai déjà perdu ! Happy day !
Enfin ça ne durera pas si je recommence à manger comme ce midi
... Mais on est samedi... 
Petite recette :
Tomates au four :
Pour 1 pers
- 1 à 1 1/2 tomate (selon appétit... et taille de la tomate)
- persil
- aïl (dans cette recette, je préfère l'aïl séché à l'aïl frais)
- sel
Préchauffer le four T6 (environ 190°)
Couper les tomates en deux (à l'"équateur"
)
Saler, ajouter aïl et persil selon goût
Mettre au four 20 mn environ
Servir avec du riz
Accompagne très bien steak haché, porc, etc.
A bientôt !
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat au lait, 2 tr de pain aux céréales beurrées, 1 verre de jus d'orange Déjeuner : 2 tr de cake au surimi, 1/2 botte de radis, 1 poire, 1 kiwi Goûter ou snack : pas encore cracké, mais faut pas en parler Dîner : un peu tôt... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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