| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Gentleman
aide blog-
première mesure de la MJAJ, la Méthode Jules Anti-Joules ;-) publié le 29/08/2007 à 10:24
bonjour les filles :-)
(j'adore dire bonjour les filles)
bon voilà le résultat : 1 kg en une semaine, environ, il faudra que je change de balance, c'est une analogique, pour une numérique, avec de beaux grands chiffres rouges, sûrs d'eux et souriants ; 1000 g de perdus pour 87 points de gagnés, approximativement, cela fait donc 10 g pour 1 point ; eh bien, dis donc, il faut le vouloir ;-)
ATTENTION, les amies, pour celles qui n'auraient pas suivi, je détaille sur le blog, pour que ce soit plus clair, seulement les mets qui me donnent des bons points mais à côté de cela, je mange de tout (poulet, pintade, pâtes, pizza, fromage, tartare, glace, vin, bière...) de temps en temps ;
un grand merci à vous, la Méthode Jules ne marcherait pas aussi bien sans vous, vos conseils et vos encouragements, c'est évident ;
Jules
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
(car j'ai vu que Smiley du mail précédent avait filé dans le coin tout seul)
;--)
J'ai rigolé toute seule à ton post "2 heures de mouvement plaisir" hihihi! Petit polisson!
Gros biyoux et bonne continuation pour tes recherches! lol!
Bizouuuuu