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Bonjour !
Blog de Galactic19
aide blog-
Menu pour prendre du poids ? publié le 05/06/2012 à 14:34
Bonjour ,
J'ai noté ce petit menu pour ne pas l'oublier avant tout et pour avoir les reactions des personnes qui pourraient me conseiller de gros menu pour reprendre du poids car 12 kg perdu en 3 mois de maladie je dis STOP !!!!
Merci et bye !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Omelette aux fines herbes Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée Goûter ou snack : Banane, mi-séchée Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2901 kcal (0) commentaires
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