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Comment voir ses repas ?
publié le 11/07/2012 à 11:33 |
Ce matin, en faisant un peu de ménage, je suis tombée sur de vieilles photos de moi à l'époque où je n'avais aucun pb de poids, machinalement, comme un voyage dans le temps, je me suis retrouvée propulser des années en arrière.
Un sourire bien heureux sur les lèvres, je me suis "réveillée" dans la réalité et je me suis posée cette question de savoir comment je voyais avant les repas, la nourriture, le sport ... Je me suis alors rendue compte que je ne les voyais pas justement, je mangeais car il fallait manger et que mon ventre gargouillait mais rien de plus. Je faisais du sport non pas pour maigrir ni même me raffermir mais simplement car c'était fun !
Je me suis rappellée alors, encore plus finement de mes vacances sur le bassin d'arcachon, toujours durant le mois de Juillet ... et oui, je trouvais fun de parcourir le banc d'arguin (île au milieu du bassin d'arcachon) en courrant, de nager durant des heures en se restaurant d'un pic ni familial ultra diététique. J'étais ivre de fatigue en arrivant à l'appartement familial, je prenais alors une douche froide (une vieille habitude) et là je descendais me prendre un sorbet chez mon glacier préféré pour la déguster sur une jetée ... et je me posais pas du tout autant de question.
et si c'était ca au final la véritable bonne conception des repas ?
et si au final ma dépression m'avait comme "déréglée" ?
et si tout simplement je devenais aussi légère de corps que d'esprit ?
je pensais connaître bcp de chose sur la vie mais je n'ai connu que des malheurs, poids, sur mes épaules et si le mieux être de la vie était aussi de faire confiance, oser être légère ? oser penser à soit, se chouchoutter plutôt que d'être forte, forte de poids, forte de tête, forte de poids de vie ?
J'ai envie de balayer et de retrouver cette fille qui n'est pas perdue au fond de sa masse.
Bientôt ca sera à moi de sourire et je ne devrais cette victoire qu'à ceux m'ayant soutenu et moi même !
Zaboom
publié le 11/07/2012 à 18:40
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A tres bientot dans le groupe, je vais de ce pas voir tes photos |
Gaia_33
publié le 11/07/2012 à 16:35
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bonjour zaboom, effectivement je faisais 101 kilos et mon objectif fou serait d'arriver à 50 mais si déjà je faisais 60kg je serais la plus heureuse :) |
Zaboom
publié le 11/07/2012 à 14:27
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ton article me touche, bien que contrairement a toi j'ai toujours été en surpoids avec toujours cette envie de me remplir, surement de combler quelque chose. Apres je suis d'accord avec toi ce n'est pas que dans l'assiette que ça se passe c'est surtout dans la tête. J'ai bien reçu ta demande pour faire parti du groupe 40 kilos à perdre mais avant d'accepter j'aimerai connaitre ton poids actuel (101 je crois) ainsi que ton objectif. A tres bientot et bon courage dans ton parcours |
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