En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Gaia_33

aide blog

  • Comment voir ses repas ?
    publié le 11/07/2012 à 11:33

    Ce matin, en faisant un peu de ménage, je suis tombée sur de vieilles photos de moi à l'époque où je n'avais aucun pb de poids, machinalement, comme un voyage dans le temps, je me suis retrouvée propulser des années en arrière.

    Un sourire bien heureux sur les lèvres, je me suis "réveillée" dans la réalité et je me suis posée cette question de savoir comment je voyais avant les repas, la nourriture, le sport ... Je me suis alors rendue compte que je ne les voyais pas justement, je mangeais car il fallait manger et que mon ventre gargouillait mais rien de plus. Je faisais du sport non pas pour maigrir ni même me raffermir mais simplement car c'était fun !

    Je me suis rappellée alors, encore plus finement de mes vacances sur le bassin d'arcachon, toujours durant le mois de Juillet ... et oui, je trouvais fun de parcourir le banc d'arguin (île au milieu du bassin d'arcachon) en courrant, de nager durant des heures en se restaurant d'un pic ni familial ultra diététique. J'étais ivre de fatigue en arrivant à l'appartement familial, je prenais alors une douche froide (une vieille habitude) et là je descendais me prendre un sorbet chez mon glacier préféré pour la déguster sur une jetée ... et je me posais pas du tout autant de question.

    et si c'était ca au final la véritable bonne conception des repas ?

    et si au final ma dépression m'avait comme "déréglée" ?

    et si tout simplement je devenais aussi légère de corps que d'esprit ?

    je pensais connaître bcp de chose sur la vie mais je n'ai connu que des malheurs, poids, sur mes épaules et si le mieux être de la vie était aussi de faire confiance, oser être légère ? oser penser à soit, se chouchoutter plutôt que d'être forte, forte de poids, forte de tête, forte de poids de vie ?

    J'ai envie de balayer et de retrouver cette fille qui n'est pas perdue au fond de sa masse.

    Bientôt ca sera à moi de sourire et je ne devrais cette victoire qu'à ceux m'ayant soutenu et moi même !

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Zaboom 
    publié le 11/07/2012 à 18:40
    A tres bientot dans le groupe, je vais de ce pas voir tes photos
  • Gaia_33 
    publié le 11/07/2012 à 16:35
    bonjour zaboom, effectivement je faisais 101 kilos et mon objectif fou serait d'arriver à 50 mais si déjà je faisais 60kg je serais la plus heureuse :)
  • Zaboom 
    publié le 11/07/2012 à 14:27
    ton article me touche, bien que contrairement a toi j'ai toujours été en surpoids avec toujours cette envie de me remplir, surement de combler quelque chose. Apres je suis d'accord avec toi ce n'est pas que dans l'assiette que ça se passe c'est surtout dans la tête. J'ai bien reçu ta demande pour faire parti du groupe 40 kilos à perdre mais avant d'accepter j'aimerai connaitre ton poids actuel (101 je crois) ainsi que ton objectif. A tres bientot et bon courage dans ton parcours

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).