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Marraine
Blog de Gaia45
aide blog-
Décisions importantes publié le 05/08/2009 à 17:45
Bonjour,
Aujourd'hui, j'ai pris de nouvelles résolutions. Vous faire partager ma cure starter de ma e-boutique http://www.clic-et-moi.fr/sandrathomas/forme/platsminceurstarter/index.php
J'attaque cette cure sur 15 jours d'attaque de fonds puis sur les 15 jours suivants la cure contrôle de ma e-boutique http://www.clic-et-moi.fr/sandrathomas/forme/platsminceurcontrole/index.php
Les plats sont délicieux, copieux et accessible au budget de tous. Pas de gellule ni de complément. Vous faites des repas qu'avec ces produits. Pour composer les menus, je vous aiderais. C'est simple, rapide, facile, pas cher et surtout vous pouvez emmener ces aliments partout avec vous (vacances, week end, chez des amis...).
Le résultat est de 1,5 à 5 kg en moins par semaine. Et çà marche je vous l'assure. Naturellement si vous ne respecter pas la procédure et que vous faites des écarts, çà ne pourra pas fonctionner. Pour combattre les kilos, il faut un but, une motivation. Je peux vous aider car j'ai une superbe motivation, un très grand désire de les combattre.
Si çà vous tente, rejoignez-moi... Ensemble ce sera plus facile ! On s'entraidera. Je vous attends sur http://www.clic-et-moi.fr/sandrathomas
A très bientôt pour mes nouvelles infos.
Bisous à tous et à toutes,
Sandra
mon alimentation Petit-déjeuner : un demi pamplemousse Déjeuner : une bonne part de salade verte, 5 champignons de Paris (avec échalotte, ail, 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès, 1cuillère à soupe d'huile de Colza), 1 pêche Goûter ou snack : 2 abricots Dîner : tian d'aubergine (aubergines, tomates, oignons), salade verte (avec même sauce que ce midi), 1 yaourt nature 0 % Verres d'eau : 21 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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