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Bonjour !
Blog de Gaby11
aide blog-
la forme est revenue !! publié le 21/09/2007 à 12:54
Car évidemment c'est vendredi ! donc le week end pointe le bout de son nez, et du coup ça va mieux.
Hier l'aqua gym c'est bien passée bienque je n'ai pas pu prendre de douche sur place car l'eau était froide (problème technique) c'est embêtant car on revient à la maison avec l'odeur du chlore sur soi...Et ce soir je remets ça. Hé oui, deux séances à 2 jours d'affilés j'ai pas pu avoir d'autres jours car tout était complet.ça fait rien si je suis trop fatiguée j'aurais le week end pour me reposer ce coup-ci car je n'ai pas de randonnée de prévue. c'est vrai que le week end passé, j'avais fait 2 rando. même petites, en plus de l'aquagym, j'ai mis la semaine à m'en remettre.
Donc là, je calme un peu.mon alimentation Petit-déjeuner : jus de fruits+barre de céréales+1 tr de poulet Déjeuner : 1 tr de poulet+haricots verts+1 brugnon Goûter ou snack : rien Dîner : soupe + 1 yaourth 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bonne continuation, gros bisous !
Courage Gaby, les kilos ne se perdent pas comme ça. Si je perds des kilos, c'est parce que tous les 15 jours, je fais une semaine de soupe aux choux avec le Dr Cohen, mais attention, je fais une semaine soupe aux choux et 15 jours aujourdhui.com. Ca marche, tu peux me croire car je suis un gros mangeur alors! Je fais 1m63 pour 90,100 aujourd'hui, mais j'ai monté jusqu'à 98 kilos, alors tu vois!
Le moindre écart, je reprends, alors, je fais attention. Je sais, c'est dur mais plus je perds, mieux je suis. alors courage. Bisous
Non, je ne fais pas encore partie du groupe, je ne savais même pas qu'il y en avait un. Je ne lis pas trop les blogs, ça fait que!... C'est un groupe pour faire quoi? Je peux en faire parti?
Passes une belle fin de soirée. Bisious
génial pour l'aquagym, je suis contente pour toi.
c'est le week end !! tu vas pouvoir te reposer de tes efforts...
gros bisous.A+