ACCUEIL
- Menus régime
- Liste de courses
- Suivi des mensurations
- Réglette de régime
- Exercices physiques
- Compteur de calories
- Calcul poids idéal
- Calcul IMC
- Courbe de poids
- Calcul IMG
- Grossesse mois par mois
|
PREMIUM
- Régime Savoir Maigrir
- Méthode Montignac
- Méthode MentalSlim
- Méthode Slim Data
- Méthodes Naturelles
- Méthode Chrono-Géno-Nutrition
- Coaching Grossesse
- Forum Savoir Maigrir
- Forum Montignac
- Forum MentalSlim
- Forum SLIM data
|
- Groupes
- Blogs
- Rencontres
- Bons plans
- Témoignages
- Quiz
- Forum minceur
- Forum cuisine
- Forum grossesse
- Forum maman bébé
- Forum psycho
- Forum forme santé
- Forum beauté
- Forum communauté
|
RUBRIQUES
- Minceur
- Nutrition
- Cuisine
- Psycho & tests
- Forme & santé
- Grossesse
- Maman & bébé
- Beauté
- Dossiers minceur
- Dossiers nutrition
- Dossiers psycho
- Dossiers forme & santé
- Dossiers grossesse
- Dossiers maman bébé
- Dossiers beauté
|
GUIDES
- Produits minceur
- Régime minceur
- Appareils minceur
- Thèmes de cuisine
- Prénoms
- Maternités
- Tests grossesse
- Professionnels psy
- Jeux
- Infos
- Astro
- Shopping
|
 |
|
Publicité
|
|
Bisous à toi...
Ah ben j'avais le m prob que toi : trop de bringue trop d'apérot trop de picole trop un mec ki mange que des cochoneries..... ps le tps le midi de cuisiner...!!
Dc voila ce que j'ai fait moi après tu vois :
Cuisine le soir pr le midi...ça m'a gaver ms si je veux y arriver ps le choix....!!!
Chez le pote ben stop a la picole (sauf un canon de rouge ou 2 y que ça que je bois maintenant)
et pour la bouf ben deja arreter les gateaux apérots (c't ps trop dur ça) si c't apérot dinatoire ben tu manges un bonne soupette ou un salade yaourt ou fruit avant d'y aller comme ça deja ça te cale un peu..!!
Et pis ben si t'as ps la choix ben manger ms en tite quantité....et sinon tu te manges ms la veille et le lendemain tu fais gaffe....!!
Et par contre du sport a gogo.....!!
Courage en tt cas....!!! je te soutient!!
bises
bon profite tu as raison mais ne lache pas je te jure ça vaut le coup de maigrir tu peux pas savoir comme on est bien aprés et quand tu change de taille c'est super
bisous ma chérie et bonne soirée a toi