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Bonjour !
Blog de GREG2607
aide blog-
AUJOURD'HUI JAI CRAQUER publié le 02/08/2012 à 22:05
EN DESSERT CE SOIR, JAI MANGER UNE GLACE HAAGEN DAAS AU SPECULOS....!!!!
TROP BON AU GOOUT MAIS JAI TROP PEUR POUR MES KILOS!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Thé infusé, non sucré, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Tomate, crue, Riz complet, cuit, Thon à l'huile, appertisé, égoutté, Moutarde (sauce condimentaire), Yaourt au lait entier, nature Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Crème glacée au chocolat, Omelette aux champignons, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1622 kcal (1) commentaires
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GREG2607 publié le 02/08/2012 à 22:05BON JAI DEPENSER 500KCAL DANS LA JOURNEE CA COMPENSE
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