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28 aout
publié le 28/08/2012 à 12:27 |
allez on se reprend aprés un week end no régime a la mer!!! on reprend les bonnes habitudes
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Jambon cuit supérieur, Crème dessert à la vanille, appertisée |
Goûter ou snack : | Crème dessert, appertisée (aliment moyen) |
Dîner : | Poisson en sauce, surgelé, Riz blanc, cuit, Crème dessert, appertisée (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 18 |
Calories consommées : | 1158 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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