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repas et calories
publié le 01/08/2012 à 15:19 |
repas du 3e jour de régime
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Brioche, préemballée, Orange, fraîche, pulpe, Édulcorant à l'aspartame |
Déjeuner : | Jambon cuit supérieur, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Sucre blanc |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Dîner : | Bœuf, bifteck, grillé, Pruneau, Haricot vert, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture ou marmelade, tout type (alime |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1406 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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