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un dimanche très hard
publié le 03/03/2008 à 02:58 |
Ce fut un dimanche très hard car c'est le jour où je m'empiffre à longueur de journée à commencer par le petit déjeuner où on se retrouve tous en famille chacun apporte sa part de viennoiserie, patisserie, nem ou oeuf, pain frais, jambon, pâté...ce qui est plutôt un brunch qu'un petit déjeuner (on reste facile 1h à table). Tout de suite après le petit déjeuner on fait la cuisine pour le déjeuner (le matin en achetant ce qu'il faut pour le petit déjeuner et le déjeuner) quand c'est prêt, on s'accorde un petit moment de repos, ceux qui ont faim ou qui doivent partir mangent dès que c'est cuit sinon on se remet à table entre 14h et 15h ensuite chacun rentre chez soi se reposer ou préparer son lundi.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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a+
un petit bout de viennoiserie le dimanche (si ce n'est que le dimanche ne peut pas etre grave , prend du fromage blanc et un fruit...(que tu coupe à chaque bouchée...c'est plus long à manger... lol)
et soit active, lève toi pour chercher le sel, le sucre...etc....propose de presser du jus d'orange (pendant ce temps tu mange pas ...)
je vois que tu a tout de meme du temps de repos...prend une 1/2 heure our marcher et faire des exercices.....
je te souhaite un très bon lundi