En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
coucou me revoilou !
publié le 25/03/2008 à 16:07 |
Rien de bien transcendant depuis la dernière fois, sauf qu'aujourd'hui le soleil est de retour après le déluge de ces quelques jours, alors forcément le moral va mieux !
Côté régime, ce n'est pas formidable.....je n'ai pas pris de poids....mais je n'en ai pas perdu . La bonne nouvelle : j'ai pas trop mal géré les écarts, enfin les embardées, voire même les sorties de route....mais je suis loin de mon objectif.....;alors je me suis posé un défi : comme j'aime les poupougneries chez l'esthéticienne, je me suis dit que moins 5 kg = un soin du visage, moins 10 soin complet, et ainsi de suite, on se motive comme on peut !!!! Remarquez au train où je maigris j'irais faire mes soins sur la lune et je n'aurais pas ruiné mon budget.
Bisous les filles et à bientôt, promis, de vous lire me donne la pêche et me permet de déculpabiliser mes fringales.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pomme café |
Déjeuner : | jambon blanc tomates yaourt aux fruits poire |
Goûter ou snack : | fromage blanc 20% |
Dîner : | crevettes mayo petit salé aux lentilles |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
superbus
publié le 25/03/2008 à 19:26
| |
allez globulita motiver, motiver ne te laisse pas faire bas toi, bon courage bisooooous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |