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Accueil   >  espaces  >  GERALDINEg31  >  ouhh !!!

Blog de GERALDINEg31

aide blog

  		• ouhh !!!
    publié le 22/02/2008 à 11:05


    quelle belle progression,

    j'ai droit à 1400 calorie par jour en ayant une activité de bureau. je suis plutot heureuse du résultat vu que je n'ai pas eu faim en ayant pris 600 calorie dans la journée...

    manger des légumes et des fruits. ca faisait longtemps que je n'en avais pas mangé autant...

    il faut continuer....




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Sucre
    Déjeuner : Carotte (crue), Baguette pain blanc
    Goûter ou snack : Pomme , Café, Sucre , Gâteaux
    Dîner : Laitue , Tomate (fruit) , Mozzarella, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Courgette
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 528 kcal
    (0) commentaires

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