| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de GELUK
aide blog-
2nde semaine J-23 avant Noel publié le 30/11/2013 à 11:06
Deuxieme semaine...
700g perdus
23 jours encore pour perdre 3,2kg
Coucou les filles,
me voila de retour apres quelques jours de vacnces... J'ai mangé du chocolat j'ai profité de mes vacances pour profiter de la filleule... bref des petites vacances sympas! Je suis donc rentrée dans la nuit de jeudi à vendredi et hier je me suis reprise en main avant de monter sur ma balance!
Resultat aujourd'hui je suis assez contente car j'ai quand meme perdu 700g sans trop en faire...
Encore trois semaine pour atteindre mon objectif mais si je continu comme dans cette lancée, ca devrait le faire!
Sinon j'ai testé la fameuse machine AB Circle. En effet ca fait quelques temps que je cherche une machine pour m aider à muscler le haut du corps.
Résultat: peu concluant!! Certe c'est vrai c est tre efficace au niveau des abdos mais je suis beaucoup moins convaincue au niveau des genoux!! au bout de moins de 5 min d'éffort, ce n est pas aux abdos que j'avais mal mais aux genoux qui etaient tout rouges!!! bref je suis décue et je n'investirai pas dans cette machine!
Une idée pour muscler le haut du corps, n'hesitez pas...
En attendant je vous souhaite une tres belle journée et à tres vite!
(35) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite une très bonne soirée
bises
Je te souhaite un très bon dimanche
Bisous
J espere que tu vas !!!
Alors tu en es ou ???
Bon WE bisouss
Bonne semaine courage pour ton défi
Bisous et bonne journée
merci pour ton gentil com , et passe une belle soirée , bisous
Et ben j'ai adoré ton article, tout d'abord, parce qu on a presque le meme objectif, moi c est 2,3kg en 17 jours :o)
Pour l'appareil, jvoulais l acheter mais au vue de ton avis, je continuerais a l ancienne :p
Cool que t es profité de tes vacances !!!
Courage pour ton objectif, bonne fin de WE bisouss
Ou en est tu avec ta perte de poids.
Bisous et bonne journée
j'espère que tu vas bien
je te souhaite une très bonne journée
bises
Je viens prendre de tes nouvelle.
Comment vas tu?
Bisous et bonne journée