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Bonjour !
Blog de GELUK
aide blog-
raisonnable! publié le 15/09/2013 à 22:12
et avec ca? une heure de velo et une heure de marche...
vive le week end...
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, au lait, Biscotte complète ou riche en fibres Déjeuner : Quiche lorraine Dîner : Bœuf bourguignon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1047 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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merci d'être sur mon groupe ollive évelyne
c'est très gentil .
pour avoir satisfaction ,il faut rentrer dedans ouvrir une fenêtre et
me mettre un pt message ,je vais vous voir et vous répondre
si au cas vous avez un pt ennuis vous venez mettre un message sur mon
blog ,car je suis plus souvent dessus .
je vais voir les dossiers sur mes deux groupes fermés le soir car les dames ne me donne
les commentaires de leurs repas dans la soirée .surtout ne pas hésiter je suis là pour vous
aider et motiver et discuter de choses et d'autres .
sur mon blog que je vais vous donner pour y allez directement vous avez des recettes diététiques
et astuces tous les jours .
je tiens à vous remerciez
ollive titite je suis la même personne
et évelyne qui m'aide beaucoup tu poses tes questions et il y aura toujours
évelyne ou moi pour répondre
merci