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Bonjour !
Blog de GELUK
aide blog-
On se remet au sport... publié le 24/08/2013 à 17:22
une bonne heure de vélo d'ajppartement pour se remmettre au sport doucement!
enfin surtout contente de ne pas avoir laché avant d'avoir atteint l'objectif de 60 min que je mettais fixé...
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf poché Déjeuner : Tomate, mozzarella Goûter ou snack : Surimi, bâtonnets Verres d'eau : 5 Calories consommées : 481 kcal (5) commentaires
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Tes séances de sport ça se passe toujours bien????
bon jeudi à bientôt j'espère
La corde à sauter c'est super mais c'est très fatigant et ça torture bien les mollets mais ça me fait un bien fou,il faut aussi avoir un bon soutient gorge car les sauts c'est mauvais pour la poitrine!!!! Apres chacun doit trouver l'activité qui lui convient bien entendu
Bravo pour ton sport et bon courage pour la suite