100 g de perdu c'est déjà ça tout de même !! faut dire que j'ai mangé des spaghetti nature mais en grande quantité donc ce n'est pas si mal !!

et une bière au fruits rouges parce que j'ai reçu un invité surprise !!

Bon bien sur il ne m'a pas encore dit que j'avais maigri mais que j'étais toujours aussi jolie !! ça fait du bien surtout lorsqu'on est entrain de divorcer et qu'actuellement je suis plus dans "je suis grosse - moche - conne et je ne trouverai plus jamais un homme qui veuille de moi !"

bon ce soir un peu de gym devant la télé pour dire de faire  un minimum et dimanche 20 de jogging et 1h de marche

bisous les filles

Pas si mal pour un début 700g de perdu

hier soir j'ai nagé 700m et retour à la maison je me suis prise une soupe + un morceau de fromage et250 g de fraises

il faut se faire plaisir avec des fruits que l'on aime bien tout de même

ce midi ce sera soupe encore et yaourt et ce soir salade de concombre et feta je pense !!

allez les filles on continue

c est le premier jour d une vie meilleure !!

Je m’appelle dedel ! je suis jeune divorcée sans enfant et je voudrai pouvoir séduire à nouveau en étant sure de moi . Pour cela je vais surveiller mon alimentation et faire un peu de sport !! et bien sur prendre soin de moi