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***Bon vendredi et un très bon week end *** Je pense à vous ***
publié le 27/03/2015 à 13:43 |
Bonjour Mes amies,
Nous sommes déjas arrivés à vendredi, je n'ai pas vu la semaine passé.
J'espère que vous allez bien? Et que vous avez passé une bonne semaine !!!
Pour ma part, j'ai passé une agréable semaine
Je suis contente car ce soir nous serons en week end avec ma petite famille
Je suis satisfaite de moi car je me suis péparée des menus pour le week end. Il faut juste que je tienne bon
Je suis fière de moi car je respecte mes repas et je calcule mes calories. Et j'ai le plaisir de venir vous voir
Je suis heureuse car cette semaine j'ai vu mes deux grands et cela me fait vraiment du bien. J'aime partager avec eux
Je suis reconnaissante à la vie de me donner du courage et de partager avec vous
La semaine prochaine je serai moins présente car je commence mes soins corps minceur.
Donc je pense que je ferai un blog lundi et vendredi. Par contre si je peux passé chaque jour sur vos blogs je le ferai avec plaisir.
Je me suis bien préparée pour ma cure, il faut que je recommence à faire un peu de sport.
Là !! J'avoue que mes journées sont bien remplies et j'ai un peu de mal à faire du sport. Poutant ça me manque car j'aime en faire
Donc prochain objectif refaire du sport car je veux reprendre le vélo avec mon mari le week end
Voilà, je vais vous laisser pour le week end.
Prenez bien soin de vous.
Je vous souhaite un agréable week end.
Bisous
ISA :-))
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 T de pain d'épice, orange pressé, yaourt nature 0% |
Déjeuner : | Soupe, Mélange de légumes, 2 palmiers, Mousse 0% |
Goûter ou snack : | Barre chocolaté, infusion |
Dîner : | soupe, purée de légumes, 2 T de blanc de dinde, yaourt aux fruit 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1068 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Petite demande,si possible écrire dans une autre couleur que ce beau bleu,car c est pas facile a lire.......
Ou alors c est mes yeux qui vieillisssent trp vite,hiiiiii
Bon w end,bonne detente,gros bisous
Merci beaucoup pour ton message sur mon blog, je ne pensais pas du tout à ce que des gens le lise, c'était comme ça pour moi plus tard, car depuis longtemps ( 2008) je suis sur ce site pour me trouver des copine des régime et je n'ai eu personne de sincère...En tout cas je suis super touchée/contente de ton message, ça fais plaisir. Le poids que tu fais c'est celui que je vise! (après ma chirurgienne voudrai que je fasse 65 kg) mais bon... En tout cas j'ai lu quelques uns de tes article et je trouve que tes menus sont super cool et équilibrée, exactement un exemple de ce que je devrai faire, malheureusement j'en suis très loin, je mange ce qui passe, soit trois bouchée de n'importe quoi que j'ai sous la main quand je travail à macdo ou autre (soit trois bouchée de cheeseburger) ou 2 nuggets, ce matin un pain au chocolat est passée (même si je suis pas loin de vomir. Mais très rarement des truc équilibrée, pour te dire que j'ai essayée la salade césar tout est bien passée ( genre 8 petites bouchée) et cinq minutes plus tard j'ai tout vomi, pareil pour les épinards, ou la courgette, j'ai l'impression que je ne peux plus manger de légume pour l'instant. Les truc qui passe sont les pates chinoise, la purée, les fromages, les compotes, mais bien sur en petite quantité, heuresement qu'il y a mon chien pour que je lui donne mes restes. Donc le jour ou je pourrais faire des repas équilibrée je serais contente. Par exemple hier je me suis levée à 8 heure j'ai mangé un pain au chocalat trempé dans du lait (j'ai jeté le lait après c'était juste pour trempé) et a 18h15 après le travail j'ai mangé 3 nuggets) et c'est tout pour la journée! et je me suis réveillé la ce "matin" à 14h et j'ai mangé un pain au chocolat. Je suis perdu niveau alimentation, j'ai telement peur de vomir que je ne mange presque plus rien, mais d'un autre coter j'ai pas faim...Du coup pour pas mentir au nutritionniste qui dit bien 5 petits repas par jour, je ne suis pas aller au RDV...j'espère av
En ce samedi je viens te faire un petit coucou
merci de ton gentil message
je te souhaite une agréable journée
avec ta petite famille
je t'envoie mille gros bisous
Ta mamounette
en ce vendredi je viens passée un petit moment avec toi
merci de ton gentil message
félicitation pour ton blog
li est très joli
je te souhaite une bonne fin de journée avec ta petite famille
je t'envoie mille gros bisous
Mamounette
Je te souhaite un très bon week-end en famille.
Gros bisous.