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Bonjour !
Blog de Freya
aide blog-
Compenser publié le 20/09/2007 à 16:10
En lisant des blogs et COM' dans le forum, je me suis apercue que certains compensent ... à coup de nourriture. Mais que moi, je ne l'avais jamais fait, ce qui est sans doute la raison pour laquelle j'avais toujours été mince, parfois même trop mince.
Alors réflexion du jour:
1) il y a des gens qui ont besoin qui se sentent mal dans leur peau, dans leur vie, pour plein de raisons et d'autres pas = les "normaux. Il y a donc des gens qui ressentent un besoin de de compenser, d'autres pas. Plus on se SENT mal (pas d'objectivité possible), plus on essaye de compenser pour se calmer.
2) la nourriture est une forme de compensation. C'est la satisfaction. On ne satisfait pas un besoin réel, mais on comble parfois un vide. Ou bien on essaye de se faire du bien, sans s'apercevoir qu'on se fait du mal. Le sucre p.ex. est un déclencheur de sérotonine... donc donne l'impression de faire du bien. Et les plaisirs oraux sont une satisfaction, un calmant.
3) d'autres comme moi, se refusent toute satisfaction. Ca va mal, ca va mal... et POINT. Alors je ne mangeais et ne mange plus rien ou que trop peu quand ca ne va pas.
Aujourd'hui, j'angoisse et je ressens un "vide" au creux de l'estomac... que je n'ai pas envie de combler. J'ai mangé, mais envie de vomir . Boulimique larvée?
Alors: qu'est-ce qui est "mieux"?(0) commentaires
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