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Blog de Freia

aide blog

  • "Avant première"
    publié le 26/09/2007 à 14:11

    Merci pour les petits mots déjà reçu, encourageant pour le depart lundi prochain. Mon but est de perdre 5 kg. et peut-etre d'avantage selon l'envie. Je dèjà fait un regime avec WW, mais malheureusement j'ai tout repris; manque de dicipline et gourmandise etc.etc. A très bientôt!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 Wasas, fromage café
    Déjeuner : Salade de lentilles avec tomat, surimis, yaourt
    Goûter ou snack : raisin
    Dîner : melon, escalope de dinde, leg.vert
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • lamissceline 
    publié le 26/09/2007 à 15:17
    5 kg ... c'est pas évident pour tout le monde ... et surtout, comme vous dites, le tout, c'est de ne pas les reprendre.

    Mais avec la motivation et la volonter, on peut déplacer des montagnes ... et tous ensemble, on y arrivera !!!!
  • jeani 
    publié le 26/09/2007 à 15:12
    Merci pour ton invitation, j'accepte avec grand plaisir. Moi aussi, j'ai fait WW, ça marche bien mais il faut pas arrêter. J'ai repris 7 kg lorsque j'ai arrêté !
    Est-ce que tu recommence WW à partir de lundi ? En tout cas, 5 kg c'est rien, juste un peu de discipline mais il faut tenir ! on en est toutes là !
    Bisous

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