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Bonjour !
Blog de Freesby
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Duos de verres au yaourt et aux fruits. publié le 27/11/2007 à 23:05
pour deux personnes :
1 pomme
1 banane
2 cuillère à café de jus de citron
2 yaourts (sucrés ou non, comme vous voulez)
vermicelle de chocolat en couleurs pour la déco
crème chantilly
deux verres assez haut et transparents
coupez la banane en rondelles et la pomme en tous petits morceaux.
répartir dans les deux verres. arrosez avec le jus de citron.
rajoutez un pot de yaourt dans chaque verre sans mélanger.
juste avant de servir, décorez avec de la chantilly (si vous le souhaitez) et les vermicelles de chocolat.
vous pouvez planter aussi une cigarette russe dans chaque verre.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 weetabix, 1 verre de lait, 1 thé, 1 tranche de pain complet Déjeuner : 1 part quiche, haricots verts, 1 yaourt, 1 carre de choc noir, 1 café Goûter ou snack : 1 thé Dîner : 1 soupe, 3 tranches de pain complets Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Mais je n'avais pas pensé aux vermicelles au chocolat !