Blog de Freesby
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et voilà le week end terminé! une jurnée de ménage dans la maison... et demain ce sera le retour au boulot!
il faudra aussi faire un bon retour aux bonnes habitudes alimentaires...
ce week end n'était comment dire, pas très propice aux bonnes habitudes!
samedi soir : soirée filles au resto puis en boite (resto : foie gras, rumsteak et crumble : mmmm!!!!)
dimanche midi 30 ans de ma belle soeur : salade de choux, roti de porc au cidre, choux de bruxelles, gratin dauphinois, salade/fromage, tarte tatin!
dimanche soir : 24 ans de ma soeur : 1 thé, 1 part d'opéra! (je tiens à signaler que les autres ont mangé mac do avant le gateau!!!!!)
comme vous le voyez tres gastronnomique!!!
enfin je m'en fiche j'ai passé un très bon week end, je me suis régalé! il faut aussi se faire plaisir!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 thés, 2 tranches de pain complet perdu |
| Déjeuner : |
1 soupe de pot au feu avec flocons de quinoa, 1 tranche de pain complet, 2 thés verts |
| Goûter ou snack : |
1 thé vert |
| Dîner : |
1 soupe de légumes avec flocons de riz (nvelle variante pour mon homme), 1 tranche de pain complet |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
http://www.reglette-signature.info/, mais parfois sur certains sites ça bug!! des fois je rééssaye plusieurs fois!
bisou!
Hummmm! ça à l'air bon tout ça!..
Tu as raison! tu as bien fais de profiter de ces moments festifs, ça fait du bien au moral!
le tout c'est de ne pas trop abuser c'est tout!
et tu as toute la semaine pour rééquiliber, alors tout va bien!
Bonne journée!
Bisou!