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Blog de Francouel

aide blog

  		• blog motivation sport !!!
    publié le 22/10/2013 à 15:36

    J'ai besoin d'une bonne reprise en main....

    Non seulement pour le sport, mais également pour la nourriture !!!

    Trop de laisser-aller ces derniers temps !

    En avant, A l'assaut !!!! Mais sur quelles bases ?

     

    Si vous voulez m'aider et me dire COMMENT VOUS FAITES, je suis preneuse.... 

    VOUS, QU'EST-CE QUI VOUS MOTIVE ?

    (33) commentaires


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  • Tine_diet 
    publié le 20/12/2013 à 15:41
    Coucou,alors comment tu vas?Bientôt Noel,j`espère que le sapin est fait et les achats aussi
    Joyeuses fêtes de Noel a toi et ta petite famille
    Gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 19/12/2013 à 18:13
    Bonsoir,
    le docteur Cohen nous disait toujours manger un peu de tout mais certains aliments il faut limiter les portions
    je te souhaite une bonne soirée
    bises
  • matubi1vu 
    publié le 05/12/2013 à 21:26
    Coucou miss. Je vois tes commentaires sur le blog de Valérie. Mais dis moi, où en es-tu depuis le mois d'octobre où tu disais avoir besoin de motivation ? Nos encouragement t-ont-ils aidé à remonter la pente ?
    Biz
    Carole
  • Tine_diet 
    publié le 29/11/2013 à 15:41
    Kikou.......le passé c`est le passé...il faut savoir recommencer encore et encore s`il le faut,c`est mon premier astuce.Ce qui me motive?bah me voir jolie pour une fois dans mon miroir,je t`avoue que je n`ose pas me regarder en entier,juste le visage car c`est l`horreur...mais bon on fait avec

    Bonne soirée et bisous pour ton week end!!
  • melabilu 
    publié le 27/11/2013 à 19:52
    Pour le sport mes 2 motivations sont les suivantes: le tour de mes cuisses qui diminuent (surtout au dessus du genoux), et aussi et surtout l'effet de bien être qu'on ressent après l'effort, c'est libérateur, déstressant et ça défoule ta pas idée.
  • patou30 
    publié le 27/11/2013 à 18:53
    merci merci pour ton beau soutien , bisous
  • OLLIVE 
    publié le 26/11/2013 à 18:50
    Bonsoir,
    passe une bonne soirée
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 25/11/2013 à 08:11
    Bonjour,
    et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!
    pour une nouvelle semaine
    bonne journée
    bises
  • charly_165 
    publié le 09/11/2013 à 15:13
    coucou
    merci pour ton gentil message qui m'a fait très plaisir
    je te souhaite un très joli long we
    gros bisous
  • patou30 
    publié le 09/11/2013 à 02:09
    merci pour ton soutien c'est toi qui a raison il faut s'accrocher et rester sur le droit chemin , bisous

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