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Bonjour !
Blog de Francouel
aide blog-
Qui peut m'aider ??? publié le 25/11/2011 à 22:05
Perdre du poids... OK... mais d'abord, faudrait arrêter de grossir !!!
Sans régime ! C'est possible ?
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
plein de bisous à toi
quant au chocolat , je te comprends !!! en plus en ce moment on en voit partout !!
mais comme tu le dis , démarrons donc cette semaine toute neuve !!
courage , on les aura ces kilos !!!
bisous
Je retrouve moi aussi la motivation... merci les copines !!!
Bon weekend et bisous
oui.. je grignote aussi !!!
j'ai 80 kilos mais une vingtaine à perdre !!!! si déjà j'arrêtais de grossir ça m'arrangerais ! j'avais suivi weightwatchers et j'étais cliente "or" mais j'ai tout repris et même plus...
j'ai pas réussi à te répondre en privé!!! je ne comprends pas tout comment fonctionne ce site...
bon weekend à toi et courage aussi ! on aura une semaine de décalage puisque tu reprends aussi !
bisou
moi j'ai un carnet alimentaire où je note ce que je mange ( des fois ça fait pas plaisir ) mais ça permet de voir ce qui est en trop , en as-tu un aussi , sinon essaye tu vas voir c'est très bien , en plus dedans je mets mes objectifs , mes petits trucs etc ...
allez courage imagine que je suis à 107 kilos et que je vise les 70 on en a du chemin à faire !
bisous profite tout de mêm de ton week end