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Bonjour !
Blog de Franca27600
aide blog-
A pratiquer à volonté! publié le 28/08/2014 à 20:01
Bonsoir
Ce matin une bonne marche sous une pluie fine
+ de 5 km à peine .La porte franchie il c'est mis à pleuvoir des cordes .....LOL
.Cet après midi magnifique soleil,mais voilà,c'était magasin de sport avec mon petit fils
,le temps a passé bien vite
et la CB a flambé ....LOL.Dommage,j'ai oublié mon podomètre 
(1) commentaires
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Je devrai appliquer ces 10 pensées positives car en ce moment c'est la catastrophe. Je suis contente aujourd'hui d'avoir marché car ces derniers temps c'était seulement 5000 pas! Ma carte bleue a bien flambé pendant cette quinzaine de jours et il faudra bien que je me calme.
Avec le groupe je compte bien me motiver pour perdre mes kilos repris dès lundi, à moi la marche la gym, l"aquagym et je vais même me renseigner pour la zumba adaptée aux seniors
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous