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Blog de Franca27600
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Poulet sauce soja aux trois purées publié le 27/01/2014 à 13:27
Un temps très venteux et froid ,est ce que l'hiver s'installe ...????
Pesée pas top ,
ça stagne ,ras le bol 
,faut que je me penche sur le problème ,une tortue va plus vite 
Depuis hier,j'ai commencé le silice ortie ,je trouve que j'élimine plus ....????? A voir si ça a un effet sur la rétention .....????
Petite recette plaisir !
Couper 2 escalopes de poulet en morceaux.
Préparer une marinade : huile + huile d'olive + sel + poivre + quelques gouttes de sauce soja.
Y faire mariner le poulet en attendant que le four soit chaud (180°C). Faire cuire une 20 minutes.
Pendant ce temps, éplucher quelques pommes de terre. Eplucher aussi 2 patates douces. Les faire cuire dans une cocotte-minute comme vous avez l'habitude de faire.
Faire chauffer de l'eau dans une grande sauteuse. Y plonger les topinambours. Une fois cuits, les éplucher.
Passer les légumes les uns après les autres au presse-purée.
Monter vos préparations.
Ajouter le poulet. Arroser de quelques gouttes de sauce soja.
Dégustez !
(6) commentairestags :Recette salée
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hummm ta recette ma beaucoup plu miam miam
olala ce soir c'était léger pour moi j'ai préparé une potée et j'ai remplacé la saucisse fumée par 2 tranches de blancs de poulet.
je vais me faire une tisane miel & citron
je te souhaite une agréable soirée bises
chez moi c'est plutôt l'effet inverse,mais ça va s'arranger,besoin de beaucoup de temps pour mettre les choses en oeuvre,mais quand je suis prête ,c'est bon
ce soir poisson et champignons et bonne salade de mâche du jardin,miammmm
je vais bien tout va bien,en coolitude toute la matinée,cet aprèm les courses en toute zénitude,j'arrive juste,je vais ranger tranquillement en pensant à ce que je vais mitonner de bon pour demain soir,vu que la tablée compte 10 personnes vaut voir en plus grand ,hihihihihi
je te souhaite une bonne soirée ,bisous du soir
jolie fleur
ne te décourage pas
les beaux arrivent et nous aurons plus de choix dans notre alimentation
passe une bonne journée
bises
Pour la pesée et la stagnation... oui, note tout sur une feuille, ecoute toi et prends les bonnes decisions pour ré-enclencher la perte !
Go ! courage !
Ne te décourages pas avec cette stagnation! ça finira par céder! Nous avons eu de la pluie du soleil et du vent et il fait froid chez nous.
Jolie citation de la fabrique à bonheurs.Merci.
Je te souhaite un bon lundi.
Gros bisous