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La quête du bonheur
publié le 21/01/2014 à 10:56 |
Dans notre quête du bonheur, trop souvent, nous mettons nous-mêmes des obstacles sur notre propre chemin. Elite Daily a énuméré 15 habitudes que les gens peuvent avoir, et qui ruinent leur propre bonheur:
✔ Le commérage.
Si vous êtes heureux avec votre propre vie, pourquoi se soucier de ce qui se passe chez les autres ? La seule chose que cette habitude produit, c’est de vous donner l’air piteux et jaloux.
✔ Se mêler des problèmes des autres.
Les gens qui ne peuvent pas s'empêcher d'interférer avec les affaires des autres le font souvent parce qu’ils souffrent du vide de leur existence, qu’ils cherchent à combler de cette manière.
✔ Penser négativement.
Certains passent leur temps à se plaindre de tout et de tout le monde, tandis que d’autres, plus optimistes, voient toujours le verre à moitié plein. Se concentrer sur le positif permet de se sentir heureux.
✔ La jalousie.
Les gens heureux ne se comparent pas avec les autres parce qu’ils se satisfont de ce qu’ils ont et ils prennent du plaisir à célébrer les réussites de leurs amis.
✔ Rechercher l'approbation des autres.
Les gens heureux n’ont pas besoin que les autres leur reconfirment leur valeur personnelle. Ils savent ce qu’ils valent et ils ne se soumettent pas aux attentes des autres, ce qui leur permet de se concentrer sur leur développement personnel.
✔ La vengeance.
Au lieu de chercher la vengeance, les gens heureux essayent de solutionner le problème et de l’oublier. La meilleure vengeance est de vivre une bonne vie.
✔ Garder du ressentiment.
La seule chose que l’on gagne avec le ressentiment, c’est l’augmentation de sa propre tristesse. Apprenez à lâcher prise, spécialement pour les choses que vous ne pouvez pas changer, et qui appartiennent au passé.
✔ Vouloir avoir raison à tout prix.
Exposez votre point de vue de manière respectueuse et écoutez celui des autres. En discutant indéfiniment pour essayer de convaincre les autres, vous ne faites que tenter de redorer votre ego. Cessez d’imposer votre point de vue, ou de croire que vous savez mieux que les autres : chacun vient de quelque part.
✔ Avoir des attentes sur les autres.
Un des plus grands défis de l’existence est d’accepter les gens tels qu’ils sont réellement. Vous vous sentirez plus serein lorsque vous comprendrez que vous ne pouvez pas changer les gens.
✔ Ignorer les problèmes personnels.
Seuls les gens malheureux ignorent les problèmes quand ils surviennent. Malheureusement, plus vous ignorez le problème, et plus il devient important.
✔ Croire que le bonheur est ailleurs.
Le vrai bonheur est ici et en vous. Vous seul avez le pouvoir de voir les choses sous un angle positif. Aucune possession matérielle ou relation humaine ne peut vous rendre heureux si vous n'êtes pas déjà satisfait avec vous-même.
✔ Trop réfléchir.
L’excès de réflexion produit des problèmes à partir de rien et mène à des désaccords entre les personnes. Sur-analyser les situations et les évènements ne conduit qu’à produire du stress et de l’anxiété, et jamais de décisions rationnelles.
✔ Vivre dans le passé.
Le passé est le passé et vous pouvez plus changer quoi que ce soit. C’est dans le présent et l’avenir que l’on peut construire son bonheur.
✔ Suivre le troupeau.
Les gens heureux ont confiance en eux. Ils ne sont pas des suiveurs, mais plutôt des guides.
✔ Prendre les choses personnellement. Lorsqu’une personne vous adresse un commentaire, sachez prendre du recul, et éviter de sur-analyser ce qu’elle vient de dire, mais laissez-la plutôt expliquer sont point de vue. C’est à vous de décider comment vous interprétez la critique. Pensez à ce que vous pourriez apprendre en examinant les choses sous un angle différent du vôtre, lorsque vous considérez que les critiques sont constructives.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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non ?
je rigole toute seule
attention les filles
tarte au citron qu'elle aimerait avoir notre pte coquine
bisous
merci ...yes ce matin j'ai sporté lol
passe une belle journée ...ici beau soleil gros bisous edith
merci pour ton gentil message de réconfort.
Moi aussi j'espère que charly va se remettre vite. Ton blog devrai être en copier coller sur les mp de certaines personnes ici histoire d'aider leur faible neurones à réfléchir un peu sur la connerie humaine
je te souhaite une bonne soirée j'espère que tu vas bien, surtout prends bien soin de toi
gros bisous
Merci pour cet article qui nous fait réfléchir!
J'ai bien marché aujourd'hui! ça fait du bien et on se vide la tête!
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
mais parfois les gens pour qu'ils te foutent la paix faut se venger comme ca ils arretent
mais vu ce que tu as écrit c'est vrai se meler de la vie de l'autre c'est qu'on a une vie vide
tu es souvent là avec des phrases ,des mots qui font réfléchir !!!
comment vas tu ???
je t'embrasse très fort edith
ça tombe vraiment à pic avec l'ambiance du site