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Mardi ..marché et marcher .... je teste le silice
publié le 21/01/2014 à 10:28 |
Journée grise ,mais qu'importe,je file au marché et une bonne marche va me faire du bien et je vais en profiter pour me renseigner sur le silice ,qui parmi vous en prend ou qui a testé ?
Le silicium, un oligoélément important
La silice est la forme naturelle du dioxyde de silicium (SiO2) qui entre dans la composition de nombreux minéraux. Le silicium est naturellement présent dans le corps humain mais cette quantité a tendance à diminuer avec l'âge. Le silicium, oligo-élément important, est présent dans de nombreux aliments : on peut par exemple en trouver dans les céréales complètes, dans la peau des légumes et des fruits. Mais également dans l’ortie, le bambou, la prêle... En règle générale, le silicium se retrouve en plus grandes quantités dans les aliments non raffinés et complets.
Silicium organique dans quelles circonstances ?
Le Silicium est un nutriment essentiel constitutif des matrices collagéniques, qui diminue dans l’organisme avec le temps, entraînant l’apparition des premiers signes de vieillissement : inconfort articulaire, vieillissement cutané et cellulaire, diminution de la tonicité des parois vasculaires. Il est particulièrement intéressant de se supplémenter en Silicium Organique dès l’âge de 35 ans, pour aider à lutter contre le vieillissement cellulaire et celui de tous les tissus.
Le silicium organique est conseillé pour :
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me revoilou.... non silice jamais pris !
mais il y a tellement de "aligaments (je crois ???" ) que tu sais plus que prendre ou trop ...car faut pas intèreférer je suppose
bonne marche ....c'est bien !!! moi peu !! mais bon jeudi c'est le marché aussi ....
gros poutous edith
J'espère que tu auras pu ramené les informations que tu cherchais. Je vois que l'ortie a vraiment beaucoup de vertus.
Bisous,