Levée très tôt ,après le petit déj,tenue de combat et go ,dehors avec Dalaï et c'est parti pour mon entrainement course et bien pas facile le matin ,j'ai plus de mal à respirer ,mon coeur s'emballe,une loque ..

Ma gorge me brûle toujours autant ,je souffle comme un "boeuf" ,mais je ne lâcherais pas!

Dommage ,complètement oublié le podomètre,mais je referais dans l'après midi pour voir combien de km représente ce parcours .

 pour vos gentils coms !

de faire partie de mes amies!

En rentrant préparation du repas et ensuite corvée repassage,le fiston m'a ramené au moins 3 mois de lessive de retard ....LOL,je suis sure qu'il craignait que je m'ennuie .....

Cet après midi corvée courses mon aîné veut venir cuisiner demain pour sa maman,un soufflé au fromage,grande première et j'aime ça!

Je voulais préparer des 

Conchiglionis farcis à la morue ,mais,du coup ça sera au jambon de bayonne 


Ingrédients pour 4 personnes
4 Carré Frais 0% (100 g) 
500 g de conchiglionis nature ou de couleur 
400 g de jambon de bayonne 
3 échalotes 
1 bouquet de thym frais 
1 brique de crème fraîche 
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive 
Sel 
Préparation : 20 minutes 
Temps de cuisson : 20 minutes
Préchauffez le four à 200°C (th. 6-7).

Plongez les conchiglionis 2 minutes dans une casserole d'eau bouillante salée. 
Rafraîchissez-les aussitôt sous l'eau froide pour stopper la cuisson et égouttez-les.

Pelez et hachez les échalotes.

 
Faites-les fondre dans une casserole avec l'huile d'olive 3 minutes à feu doux. 

Ajoutez la moitié de la  brique de crème , le thym effeuillé, les Carré Frais et le le jambon haché grossièrement 

Mélangez le tout et laissez mijoter 5 minutes à feu doux.

Garnissez délicatement les conchiglionis de farce à l'aide d'une cuillère.

 
Versez le reste de crème  dans le fond d'un plat allant au four puis déposez les conchiglionis dessus.

Enfournez et faites cuire 20 minutes. Servez bien chaud.

Une variente ,mettre au fond du plat du coulis de tomate