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Bonjour !
Blog de Franca27600
aide blog-
Motivation sport ...GO!!!!! publié le 24/10/2013 à 18:18
Pourquoi cette photo ,car pour moi c'est des beaux souvenirs et avec du recul ,je me dit que que je n'étais pas si mal et je venais de passer d'une taille 46 -48 à un 38 en moins de 3 mois et naturellement en faisant du sport .
Je suis toujours aussi motivée pour me débarasser de mes kg ,de me remettre au sport et je dirais même plus ,je n'ai jamais été aussi MOTIVEE
et en lisant le blog de Val ,je ressens encore plus cette motivation ,MERCI VAL!Ma démarche :
Pas de grignotage
Je marche tous les jours
Je continu à m'entrainer à courir 5 mn (pour commencer ).....LOL
Je m'impose 10 mn d'abdos par jour
Je surveille mon assiette
Allez GO!
(9) commentairestags :MOTIVATION SPORT !
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demain une nouvelle semaine commence
bises
Val
on a rien sans rien tu as bien raison
t'es jolie en blanc je suppose que c'est au Portugal
je trouve que tu n'as pas changé de tete c'est sincère
sinon comment tu vas ?
Moi je vise un 44 et pour le moment ma motivation reste en berne , il faut attendre que la tête suive ... j'ai besoin de me reprendre ....
Bravo pour ta motivation , tu va y arriver ....
Prends bien soin de ta santé , passe une trés bonne soirée et gros bisous .
Mimi
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
oui gros boulot pour faire construire c'est un vrai chemin du combattant mais c'est tellement chouette qu'on s'accroche
cet a m rdv qui a duré 3 bonnes h et ce soir don du sang maintenant ça va être repos
bizzzzzzz
DOnc, au boulot....
Aller, motivées.
Bisous