Je continu dans mon rangement,ça ne me déplait pas,de changer les meubles de place,ça permet de nettoyer ,de me débarasser de la poussière qui se cache .

Aujourd'hui je réorganise mes tiroirs,là aussi il y a du tri à faire !

Hier,coup de fil de mon doc ,il remet mon rendez vous à la semaine prochaine,il a un empêchement ,je ne comprend pas....il voulait me voir rapidement .....après une nuit TRES douloureuse ,j'irais à ses consultations libres ,je ferais le poireau dans sa salle d'attente .....

Une tisane pleine de bienfaits ça vous dit?

Il y a quelques années ,dès que l'automne s'annonçait ,je faisais une cure et j'ai perdu cette bonne habitude 

Le thym est utilisé depuis des millénaires pour ses bienfaits, sans que l’on ait à regretter des effets secondaires. Mais quelles sont ses vertus exactement ?
D’où vient le thym ?

Le thym est un arbrisseau de la famille des labiacées, qui pousse naturellement dans le midi et qui est originaire d’Europe méridionale.

Il existe plus de 300 espèces différentes, certaines à port rampant, d’autres à port dressé. Il se récolte en mai et en novembre, mais si vous le préférez séché, il est disponible toute l’année ! Toutefois, si vous souhaitez le conserver, il est préférable de le cueillir au début de sa floraison, car c’est à ce moment-là qu’il contient le plus de principes actifs.
Des vertus antiseptiques et cicatrisantes

Que ce soit en miel ou en tisane, le thym est souvent reconnu pour ses bienfaits antiseptiques. Il aide en effet à soigner les infections de la gorge et des bronches. Il est aussi un allié pour renforcer les défenses immunitaires et l’élimination de certains virus. Son action est d’ailleurs prouvée pour lutter contre le H. pylori, souvent responsable d’ulcères aux estomacs. De même contre les gastro-entérites, qui ne feraient pas le poids face à un litre de tisane au thym. Il est aussi utile en inhalation contre le rhume et la sinusite.
Un allié contre l’asthme

Le thym est aussi d’une bonne aide pour les asthmatiques. D’après Louis Brazier, pharmacologue et professeur titulaire à l’Université de Montréal, le thym permettrait de dégager plus facilement les voies respiratoires. C’est d’ailleurs un bon stimulant pour les bronches !
Une aide pour le moral et la fatigue

Le thym, grâce à son effet tonifiant, baisse la sensation de fatigue et éloigne les idées noires. Il est aussi apaisant et reste donc un allié contre le stress, malgré le fait qu’il accentue quelque peu l’hypertension.
Une jolie peau

Aucune preuve n’indique que le thym pourrait être meilleur pour la peau. Toutefois, de nombreuses personnes en vantent les mérites, grâce à ses antioxydants qui permettent l’élimination des radicaux libres. On dit aussi de lui qu’il resserre les pores grâce à sa tonicité.