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Blog de Franca27600
aide blog-
Mercredi ...Bonjour la pluie! publié le 09/10/2013 à 10:46
Levée TARD et d'entendre la pluie sur la fenêtre ne me donnait pas du tout envie de me lever et en toute franchise si je m'écoutais je resterais dans mon lit toute la journée .
Hier,j'ai réussi à faire tout ce que j'avais listé ,mais dès que je me suis posé une vraie loque et je DETESTE
me sentir ainsi ,vendredi rendez vous avec le doc ,j'espère vite retrouver la forme Heureusement que j'arrive à positiver 
!
Mes défis
1) tous les jours marche /30 mn
5000 pas
2) un soin du corps :
manucure
3) une fois par semaine un petit plaisir :
4) sport
sauf si monter et descendre l'escabeau ça compte .....LOL,sans oublier les escaliers
5) CONTINUER A MANGER IG!
Aujourd'hui,je continu le tri dans le garage,les refuges récupèrent des draps et des couvertures ,je vais faire des heureux
et moi ,alléger mes armoires .
(9) commentaires
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oui oui monter et descendre l'escabeau c'est du sport ....je confirme ..moi la sporteuse en plein!! lol
passe une belle journée mais calme ....
bisous ! edith
Il faut de temps en temps économiser son capital santé et donc ...se reposer un peu ......
Prends soin de toi
Gros bisous
Nila
Tu n'arrêtes pas!!! Il faut prendre du temps pour toi, tu vas être épuisée. D'ailleurs tu as bien fait de rester au lit un peu ce matin.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Est-ce que je vais être obligée de te gronder ?
Est-ce que tu te rends compte le travail de force que tu fais ?
Est-ce que tu ne pourrais pas étaler un peu toutes ces grosses besognes ?
Moi aussi avant de partir j'ai rempli des sacs pour les petites soeurs.
Tu sais qu'une chanson me trotte dans la tête à la lecture de ton blog :
J'écoute en soupirant la pluie
qui ruisselle sur mes carreaux ...
Tu sais c'est une chanson de Sylvie ?
Alors repose-toi sur ton canapé, prends un magazine facile à lire, tu l'as bien mérité après tout ce labeur que tu t'es imposé.
C'est ce que je fais après avoir mis un gros coup au jardin !
Bisous,
Beau programme de la journée
Ce matin grand soleil et là la pluie est de retour.
Bonne soirée
Bisous
.
J'vais bien repris la marche ts les matins....!
Et avec les soucis Cachou...J'ai cessé encore une fois....Et ça m'énerve, je n'ai pas de volonté....
*
L'activité en dents de scies et le reste aussi...rlb...!
*
Il faut se bousculer sans cesse...! Pffffff !!!
*
Gros bisous
prends quand même des poses,va pas épuisé le peu d'énergie qui te reste.
ici les ptis gars sont en pleines formes,ce qui est fatiguant c'est qu'ils ne savent pas parler sans crier,les pauvres n'y sont pour rien ils sont eléver ainsi,va falloir que je les apprennent à descendre d'un ton quand ils seront là,sinon ma cervelle va exploser
le temps est grisous,pas de pluie ils peuvent aller dehors,de temps en temps
bonne journée bisssss
bonne journée !
bizz