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Blog de Franca27600
aide blog-
J'en suis OU dans mes objectifs ? publié le 04/10/2013 à 09:49
Un très beau soleil ,avec du vent ,mais ça ne va pas m'empêcher de descendre à pieds en ville .
Pour moi ,le moment de faire le point sur mes objectifs:
Je marche tous les jours
mais pas autant que je le voudrais 
,mais je fais une moyenne de 5000 pas ,en plein air ,je ne compte pas ceux dans la maison .
Je continu à faire attention à mon assiette ,mais mon poids ne descend pas plus ....
,à revoir !
Je continu à prendre soin de mes pieds
,qui ont droit à un massage tous les jours et hydration ,car ils ont beaucoup souffert cet été 
,dès que je rentre chez moi ,je met une couche de crème et j'enfile des chaussettes .
Je m'offre un petit plaisir
une fois dans la semaine ,cette semaine une plante pour égayer la maison .
Par contre pas du tout contente de moi
,car j'ai des livres que j'ai commencé à lire et pas finis et ça ce n'est pas bien !
Ma journée va être bien chargée ,ce matin ,je vais chercher mes analyses et un paton de pâte à pain chez mon boulanger .Pour moi c'est aussi un but pour voir le podomètre monter et je continu dans le tri ,hier,j'ai fini de tout remettre dans la chambre d'amis ,plus qu'à mettre quelques éléments de décoration
Pas du jeudi
Pas ................ 6043
Difficulté........8
Temps .......... 1h20
Cal................243
Km .............. 3,77
(9) commentaires
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Bon pour les livres, je vais rien te dire car je suis pareil, c'est parce que tes livres ne te captivent pas peut-être ???
contente de te lire
j'ai marché avec des talons ce week end
j'ai une cloque je te raconte pas
a mon avis ce sont les chaussures de mauvaise qualité
bisous
Je te souhaite un bon après-midi
Gros bisous
je te souhaite un bon résultat à ta pesée
bon week-end
bizzz
tu marches et avec des talons ! puis tu dis que tes pieds souffrent !! pffff
ma podologue m'a dit jamais de crème le jour !!! sinon échauffement en marchant ! la nuit avec tes chausettes si tu veux lol
pour la perte tu sais que ça tiens à pas grand chose ,je ne pense pas avoir perdu bcp non plus!
ah vous pouvez acheter de la pâte à pain chez le boulanger vous ??? faudra que je demande ... réaction de mon homme quand je lui dit : "pourquoi faire?"
ma réponse : "pour la jeter !!!" ah la la c'est pas possible des réactions de mâles !!!!
bonne journée et pleins de poutous
bon vendredi aussi ! edith
Bon vendredi,bisous!!
Ici, on n'a pas envie d'aller marcher, il fait gris et par moments il pleut.
Mais je sortirais pour le boulot.
Je vois que tu tiens tes objectifs, c'est super.
Moi, toujours très fatiguée, je ne sais que faire !!
Passes une bonne journée.
Bisous