En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Franca27600  >  Velouté de brocoli au chèvre frais

Blog de Franca27600

aide blog

  		• Velouté de brocoli au chèvre frais
    publié le 03/10/2013 à 20:14

    Velouté de brocoli au chèvre frais

    Ingrédients (pour 6 personnes) :

    - 2 pommes de terre moyennes(je remplace par de la courgette)
    - 1 brocoli
    - 1 bouillon cube
    - 1 oignon 
    - 1/3 de fromage de chèvre type "Petit Billy"
    - 1,25 litre d'eau
     

    Préparation de la recette :


    Éplucher et couper grossièrement les pommes de terre(les courgettes,je ne les épluches pas ) et l'oignon : les mettre dans une cocotte. Ajouter les fleurettes du brocoli. Couvrir avec l'eau. Mettre le cube de bouillon.

    Fermer la cocotte-minute et mettre à chauffer à feu fort. Quand la cocotte siffle, baisser le feu et laisser cuire 20 min à feu doux.

    Ouvrir la cocotte, ajouter le fromage de chèvre frais et mixer l'ensemble au mixeur plongeant ou au blender. Ajuster l'assaisonnement si nécessaire.

    Remarques :

    On peut servir cette soupe en plat principal avec des croutons aillés ou des tartines grillées au fromage de chèvre, jambon cru et tomates.

    Souvent ,je rajoute des dés de bacon que j'ai fait revenir  ou je parsème de noisettes éffilées 

     

     

    (5) commentaires
    tags :Recettes


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Franca27600 
    publié le 04/10/2013 à 08:50
    Merci mes je suis loin d'être un cordon bleu ,mais j'adore tester des nouvelles recettes et si je n'ai pas les même ingrédients ,je fais avec ce que j'ai sous la main .
  • TITISARDINE 
    publié le 03/10/2013 à 21:18
    Moi aussi je mets de la courgette et quand je n'ai pas de chèvre sous la main je mets de la vache qui rit, merci de nous faire profiter de tes recettes bisous
  • vivre-libre 
    publié le 03/10/2013 à 21:13
    ça marche !!! je mets jamais plus de pdt !!!
    biz et merci c'est sympa !!!
    puis on doit pas chercher rooooooo la paresseuse que je suis...
  • Franca27600 
    publié le 03/10/2013 à 20:30
    Eve tu peux remplacer par le fromage de ton choix
  • basceya 
    publié le 03/10/2013 à 20:21
    Coucou Maria
    Encore 2 bonnes recettes aujourd'hui, merci du partage.
    Je te souhaite une bonne soirée.
    Gros bisous

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).