Huuuummmm,magnifique soleil,que ça fait du bien ,j'en profite à travers mes carreaux mais pas grave,en ce moment,je saigne pas mal du nez ,du coup ,je fais attention ,je me protège du soleil .

Ce matin,de bon matin ....marché,la question se posait à pied ou voiture.....????....car,je devais passer au potager chercher des tomates ......J'ai choisi de descendre à pied,bouger ça fait du bien!,du coup,déjà 5000 pas de fait et en talons ....mdr,mieux que ce wk ....LOL

J'ai rencontré ma copine,du coup ,un café et la langue a bien marché ,je la revois jeudi matin,elle doit me conseiller des DVD d'anglais .

J'ai pris le temps de manger et direction le potager,j'ai ramassé des fraises ,des framboises,des pommes et des tomates,dommage,elles s'abiment très vite,trop gorgées d'eau......???

En feuilletant un album photo,j'ai retrouvé des photos ou j'avais beaucoup perdu une bonne vingtaine de kg et ceci en" sportant" tous les jours.C'est vrai ,je n'ai plus le même âge ,je suis consciente qu'à mon âge les kg s'accrochent ,mais pas de mystère ,si je veux fondre ,faut vraiment que je bouge!!!!

cake féta-tomate

Difficulté

Ingrédients (8 personnes):

150g de farine(je remplace par 100 g de semoule fine )
1/2 sachet de levure chimique
10cl d'huile d'olive
5 cl de lait
3 oeufs
sel
poivre
1 tomate découpé en petits dés et épépinée

Je rajoute quelques lamelles de tomates séchées .
100g de féta
70 g de gruyère rapé
2 fines tranches de jambon de parme.(je met des dés de bacon à la place )

Préparation:

Faire chauffer le lait.Dans un saladier,travailler les oeufs avec la farine(ou la semoule fine)  et la levure,bien mélanger,ajouter le lait,l'huile,le gruyère rapé,la féta coupée en dés ainsi que le jambon(ou le bacon) et la tomate(je la fait sauter et je la laisse égoutter avant de l'ajouter ),sel et poivre,sans oublier les lamelles de tomates séchées .

Verser dans un moule à cake et cuire 40 min. dans le four préchauffé à 180°.Servir tiède ou froid.