Hier,une journée cool avec ma maman ,ce n'est pas très gai,car,la moindre allusion à mon frère c'est des larmes,mais j'arrive quand même à la faire sourire . 

Ce matin ,pas trop envie de me lever ,il a fallu que je me mette un bon coup de pied,mais je ne le regrette pas.

Je me suis mise en mode combat et confiture de questches finie ,repas fait et le linge a filé sur le fil ,j'ai bien fait,car malgré quelques nuages ,il est toujours présent et cet après midi potager ,j'ai quelques courgettes à ramasser .

En ce moment le poids ce n'est pas le top,mais tant que ça ne monte pas .....

Je continu à avancer à petits pas ,j'avais oublié la méthode Kaizen et dernièrement,je me réveille avec deux mots dans la tête "Kaizen santé "et dès qu'une question arrive,internet et je me dit que cette méthode je l'utilise depuis quelques années,mais ces derniers mois ,elle était partie aux oublietteset une petite  remise en mémoire ne fait pas de mal.

On peut ranger sa maison ou son bureau sans faire la révolution mais avec des petits changements simples. Le but est toujours d'améliorer ses conditions de vie ou de travail pour se sentir mieux là où on est. La méthode Kaizen est alors tout à fait adaptée.

Le mot Kaizen est souvent traduit par "amélioration continue".

La méthode Kaizen en pratique

Evolution sans révolution, la méthode Kaizen appliquée à la vie personnelle se pratique petit à petit, par petits pas, san grand changement brutal. Pour ne pas se décourager, il faut savoir de contenter de petites actions quotidiennes. Cela s'oppose à tout jeter pour recommencer à partir de zéro. La méthode Kaizen incite plutôt chacun à penser aux petites améliorations possibles de son lieu de travail par exemple, sans que cela ne demande de gros investissements financiers et matériels

La méthode Kaizen : bien être personnel et rangement

Est-ce que ce désordre extérieur est lié à un désordre intérieur, psychique? C'est possible. Possible aussi qu'il ne soit que le résultat de bonnes vieilles mauvaises habitudes, sans signification particulière."

La méthode Kaizen en proverbes

"Mieux qu'hier, moins bien que demain."

"Fais-le mieux, rends-le meilleur, améliore-le même s’il n’est pas cassé, parce que si nous ne le faisons pas, nous ne pouvons pas concurrencer ceux qui le font."

"Même un chemin de mille lieues commence par un pas".