| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Franca27600
aide blog-
Bien marché publié le 15/09/2013 à 19:00
Ce matin,le soleil nous a fait la faveur d'être présent ,
du coup,j'ai décidé de faire une bonne marche,but ,aller voir zomme courir après un ballon ,pas de chance arrivée au moment ou le match prenait fin .....LOL!!!!
Le temps de rentrer,juste le repas à réchauffer,une sieste et puisque c'est la journée du patrimoine ,nous décidons d'aller visiter une église dans le village à côté
et bien nous avons trouvé la porte close ,cette dernière est joliment travaillée
du coup retour à Gaillon et re visite du château,il y avait une belle exposition de tapisseries et une dame faisait une démonstration .
et bien avec tout ça ,11 km de parcourus et en talons .....LOL,difficulté 33 et 16400 pas oui,j'aime me compliquer la vie ,je crois qu'un bon bain de pied ,suivi d'un bon massage sera bien mérité!
Question poids,il ne bouge pas ,je stagne .....
,bizarrement ,je resserre mes ceintures ,d'ailleurs il faudrait que je fasse des trous car elles sont un peu larges (10) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mesures-toi et tu verras ta perte.
hé bien tu as passé un beau dimanche cela fait plaisir à voir.
ton poids peut stagner mais les mensurations peuvent elles bouger mesure toi et tu verras
merci pour ton gentil message. Hé oui on a rien sans peine ni patience
me détendre oui l'été car la fenêtre panoramique n'est pas isolée. Je voulais la changé mais les sous économisés m'ont servi à réparer ma voiture cet été, outil de travail pour aller bosser (je fais 44km par jour) donc je dois recommencer à zéro les économies.
je te souhaite un bon lundi
gros bisous
Tout comme vous nous nous sommes cassé le nez devant le moulin à marée, lieu de rendez-vous pour la balade dans les Traouiéro et la visite de ce moulin. Pas d'accompagnateur pour la visite guidée.
Alors nous avons fait le tour du moulin à marée et avons décidé de faire une grande balade le long de la côte de Ploumanac'h à Trégastel. Les kilomètres en bonne compagnie ne se comptent plus et Mireille ne voulait plus rentrer disant à Léo on est trop bien, on va plus loin. Mais Léo le sage du groupe voyait bien le temps qui menaçait, alors après avoir admiré les jolies maisons, les cygnes, les cormorans et les bernaches nous sommes rentrés à la maison où j'avais préparé le matin un petit repas tout simple :
melon, chou-fleur-jambon au gratin, fromage, et mystère aux fruits rouges, façon vacherin acheté tout fait au magasin U !
Voilà ! La visite guidée dans la vallée ne reprendra que l'année prochaine.
Bisous et bonne journée ! Pour nous c'était un dimanche heureux comme on les aime dans la simplicité et l'amitié0
Eh bien dis donc tu as bien marcher , moi avec des talons je ne peux plus marcher ou alors semelle compenser et pas trop haut
Tu as dû apprécier un bon bain de pied , moi je met du gros sel , mais en ce moment je ne marche pas beaucoup .
Passe une bonne journée et gros bisous ma Maria .
Bonne nuit.a demain.bizzzz
Je te souhaite une bonne nuit.
Gros bisous
hé bien la marche en talon svp!!!! comment sais tu calculer la difficulté???
passe une bonne nuit et gros bisouxxxx edith
Je vois que tu as bien marché...génial...
Moi, et bien, un peu honte de le dire, je n'ai pas fait grand chose, et cet apm, j'ai dormi. Cà m'a fait du bien.
Demain, nouvelle semaine, avec pas mal de rdv et le boulot.
La météo n'est pas fameuse, l'automne arrive.
Bonne soirée.
Bisous
Bonne soiree bizzzzz a demain