En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Franca27600

aide blog

  • Risotto aux courgettes safrané
    publié le 13/09/2013 à 10:40

    pppppfffff,j'étais heureuse de partager quelques recettes avec vous ,tout s'est envolé ,

     

     Ingrédients et préparation

    Ingrédients :
    120 g de riz (de préférence du riz rond)
    1 courgette
    1/2 oignon
    0,50 de bouillon de légumes
    2 c. à café de Parmesan rapé
    2 c. à café d'huile de noix
    Safran
    Sel, poivre 

    Préparation :
    Couper la courgette en rondelles(Moi je la râpe, gros trous) . La faire revenir dans de l'huile d'olive une dizaine de minutes pour qu'elles soient fondantes. Saler et poivrer. Réserver.
    Faire fondre l'oignon coupé en petits dés. Lorsque l'oignon est fondu, ajouter le riz et bien mélanger jusqu'à ce que les grains soient un peu dorés.
    Verser le safran, puis le bouillon de légumes petit à petit sur le riz qui doit l'absorber. Le risotto est prêt quand le riz est "al dente".
    Ajouter le parmesan puis la courgette en fin de cuisson.

     

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • patou30 
    publié le 14/09/2013 à 04:33
    voilà une recette qui semble simple et bien délicieuse , bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 13/09/2013 à 19:45
    Tu aimes cuisiner et c'est toujours la perfection que tu recherches c'est très bien, je te fais de gros bisous, ici soleil pourvu que cela dure, la douceur angevine ! gros bisous.
  • lierre 
    publié le 13/09/2013 à 15:30
    Cynorrhodons de mes rosiers rugosa .. ou gratte-cul ! C’est le fruit de mes rosiers sauvages « rugosa ». La fleur est rose indien en été pour devenir fruits décoratifs. Je ne les ai jamais utilisés car j'aime trop les voir se confondre avec la bruyère dans les rochers du jardin. Pourtant ils sont source de vitamines C, B et apporte du bétacarotène et des minéraux. Ils résistent bien à la cuisson et encore mieux au séchage. Il faut bien enlever les poils urticants, qu’on appelle « poil à gratter"
    Je vais aller chercher du cabillaud c'est le poisson préféré d'Ambre et ferais ton riz safrané avec ma courgette + une autre riquiqui !
    Merci pour ta recette. Ce soir je te dirais si c'était bon, ma fille aînée et Ambre viennent dîner avec moi.
    Bisous,
  • brunematahari 
    publié le 13/09/2013 à 14:08
    sympa la recette
    javais des spaghetti bolognaise et une ratatouille le choix a été vite fait avec les petits tu penses....
    j'ai la ratatouille dans les bras et le poulet rotis
    ca sera pour demain
    et toi comment vas tu?
  • seraphine58 
    publié le 13/09/2013 à 13:18
    hummmm je vais le faire pour ce soir,j'avais pas d'idée
    pour ce qui d'etre heureuse je m'y efforce chaque jour,en prenant tout instant pour un instant de joie,de liberté,de bonheur.
    bonne journée soeurette
  • lierre 
    publié le 13/09/2013 à 11:18
    Bonjour Franca,
    Donc je vais pouvoir utiliser la seule courgette du jardin qui est venue à point, lesautres ayant lamentablement pourri faute trop de soins. Trop arrosées m'a dit un jardinier aguerri.
    Si tu viens un jour en Bretagne je serais très heureuse de te rencontrer.
    Bisous,

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).