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Un peu frais , ça fait du bien !
publié le 06/09/2013 à 09:26 |

Le temps est frais ce matin et je préfère ça,hier trop chaud pour marcher comme je le voulais et la chaleur m'assome complètement,pas d'énergie et ça m'énerve
,car je n'avance pas .

Pourtant pleine de bonne volonté ,je suis descendue chez le coiffeur à pieds et j'avais décidé de faire ma marche en sortant,mais voilà,il faut que j'évite de prendre la route ou je croise éventuellement mes voisins ,car,du coup ,ils s'arrêtent pour me proposer de me remonter et moi être faible ,j'accèpte
.....LOL

Pour compenser la marche ,j'ai fait 60 sauts à la corde ,j'ai cru mourir,mais je dois persister ,surtout ne plus lâcher

Ma liste de la semaine a été dans l'ensemble respectée
,j'ai pris du temps pour moi
,j'ai juste ma liste des repas à mettre au point ,car c'est la cata en ce moment ,pas faim ,toujours barbouillée et le poids monte et je n'aime pas ça![]()
!

J'ai commencé une cure de chardon Marie

PS :Les photos sont un apperçu des jolies aquarelles de
Catharina Klein 1861-1929

Catharina Klein, née en 1861 à Eylau, petite ville de Prusse orientale, était une artiste peintre de nationalité allemande.
Elle achève des études artistiques à Berlin avant de s'y établir et de participer à de nombreuses expositions. Son travail, remarqué par la bourgeoisie allemande, acquiert une certaine notoriété.

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ne t'énerve pas ma grande
tu es tellement belle quand tu nous fais un pt sourire
je te fais pleins de gros bisous
C midi:maquereau en papillotes,haricots verts,peut etre riz brun
Alors et toi,a part la marche rate et le saut a la corde,tu fait quoi d autre? Bonne journee bizzz
J rigole j vien de regarder podo depenser 22 calories lors de mes cueillettes