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Blog de Franca27600

aide blog

  • Miam ,j'ai adoré cette recette
    publié le 22/08/2013 à 15:21

    Trouvée sur le site et bien d'autres avec des courgettes ,ça met l'eau à la bouche .Avez vous testé?

    Tagliatelles de courgettes citronnées

    Tagliatelles de courgettes : un régal ! Les courgettes cuisent dans le jus du citron, une mise en bouche sans effort.

     

     Indications Nutrition-Santé

     Hypocalorique
     Faible incidence sur la glycémie
     Riche en fibres
     Riche en vitamines et minéraux
     Riche en anti-oxydants
     Sans gluten
     Sans lactose
     Sans oeuf
     Végétarienne/Végan

     Ingrédients pour 4 personnes

    4 petites courgettes
    Le jus d'1 citron
    1 c. à c. de curry
    4 c. à c. de graines de pavot
    Huile d'olive
    Sel

     Préparation : 10 minutes + 1 heure au frais
    Temps de cuisson : cuisson au jus de citron

    Détaillez en lanières les courgettes à l'aide d'un économe. 
    Disposez-les sur un plat et arrosez-les avec le jus de citron, le curry et l'huile d'olive. Salez et mélangez le tout de sorte que toutes les tagliatelles de courgettes marinent bien dans le jus.
    Réservez au frais pendant 1 heure.
    Répartissez les courgettes dans 4 verrines et saupoudrez de graines de pavot.
    Servez.


    Cette recette vous plaît ? Retrouvez-la, ainsi que beaucoup d'autres accompagnées de conseils et d'astuces minceur sur la méthode Chrono-Géno-Nutrition 

    J'ai profité de mon soin chez l'esthéticienne ,pour me détendre ,ça m'a fait du bien ,ensuite ,un bouquet de glaïeuls

    glaieuls franges b

    et une plante verte

    pour ma bibliothèque ,j'adore cette plante ,pour ses jolies couleurs ,mais je n'arrive pas à la garder  .

    Misère, Tradescantia flumensis

    Tradescantia fluminensis

    Du coup,je me suis lancée dans le ménage,toujours ça d'avancé pour la semaine prochaine .....lol

    ce n'est pas le tout de blablater

     

    (5) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 22/08/2013 à 21:16
    J'aime bien les jeunes courgettes râpées comme les carottes, bisous
  • Franca27600 
    publié le 22/08/2013 à 19:55
    C'est vrai que c'est un légume qui a besoin d'aromates ,d' épices ,je les préfère crues aussi ,bizarre ,je digère mieux les légumes crus .
    Autour de moi ,beaucoup n'avaient jamais goûté cru et depuis à les entendre ,ils ont fait une découverte ,ils ont oublié que je connais ,comme ,les betteraves ......LOL
    A mon retour de vacances ,trop grosses pour les râper ,du coup potages cakes et en gâteau
  • vivre-libre 
    publié le 22/08/2013 à 19:50

    maria et ses courgettes!!! moi je les avais rapées + vinaigrette agrume mail
    je les cuisais tjrs et en effet cru c'est super aussi!
    prendre du temps pour soi!! au moins tu te seras reposée ...
    passe une bonne soirée et gros dodos!!!
    bisouxxxx edith
  • cygne--blanc 
    publié le 22/08/2013 à 19:34
    .
    Hummm, ça me plaît beaucoup ces lasagnes de courgettes. Il me faut des graines de pavot. J'ai du mal avec ce légume, je le trouve sans goût et mou, je l'utilise souvent dans le potage. J'ai fait une fois un gratin de courgette.
    Mais ici avec du citron...Il faut que je goûte...!
    Tu vas mieux, ..? j'ai regardé tes blogs...De très jolies photos....Elles prennent tout l'écran...Magnifique...!
    Je ne suis pas partie en vacances. J'ai trop de travaux dans l'appart.
    Bonne soirée...Bisous
  • Franca27600 
    publié le 22/08/2013 à 15:44
    C'est joli ,j'adore ,on faisait ça au début et on c'est laissés envahir par le quotidien et plus rien .Je devrais installer ce joli rituel

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