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Miam ,j'ai adoré cette recette
publié le 22/08/2013 à 15:21 |
Trouvée sur le site et bien d'autres avec des courgettes ,ça met l'eau à la bouche .Avez vous testé?
Tagliatelles de courgettes citronnées
Tagliatelles de courgettes : un régal ! Les courgettes cuisent dans le jus du citron, une mise en bouche sans effort.
Indications Nutrition-Santé
Hypocalorique
Faible incidence sur la glycémie
Riche en fibres
Riche en vitamines et minéraux
Riche en anti-oxydants
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Végétarienne/Végan
Ingrédients pour 4 personnes
4 petites courgettes
Le jus d'1 citron
1 c. à c. de curry
4 c. à c. de graines de pavot
Huile d'olive
Sel
Préparation : 10 minutes + 1 heure au frais
Temps de cuisson : cuisson au jus de citron
Détaillez en lanières les courgettes à l'aide d'un économe.
Disposez-les sur un plat et arrosez-les avec le jus de citron, le curry et l'huile d'olive. Salez et mélangez le tout de sorte que toutes les tagliatelles de courgettes marinent bien dans le jus.
Réservez au frais pendant 1 heure.
Répartissez les courgettes dans 4 verrines et saupoudrez de graines de pavot.
Servez.
Cette recette vous plaît ? Retrouvez-la, ainsi que beaucoup d'autres accompagnées de conseils et d'astuces minceur sur la méthode Chrono-Géno-Nutrition
J'ai profité de mon soin chez l'esthéticienne ,pour me détendre ,ça m'a fait du bien ,ensuite ,un bouquet de glaïeuls
et une plante verte
pour ma bibliothèque ,j'adore cette plante ,pour ses jolies couleurs ,mais je n'arrive pas à la garder .
Tradescantia fluminensis
Du coup,je me suis lancée dans le ménage,toujours ça d'avancé pour la semaine prochaine .....lol
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Autour de moi ,beaucoup n'avaient jamais goûté cru et depuis à les entendre ,ils ont fait une découverte ,ils ont oublié que je connais ,comme ,les betteraves ......LOL
A mon retour de vacances ,trop grosses pour les râper ,du coup potages cakes et en gâteau
maria et ses courgettes!!! moi je les avais rapées + vinaigrette agrume mail
je les cuisais tjrs et en effet cru c'est super aussi!
prendre du temps pour soi!! au moins tu te seras reposée ...
passe une bonne soirée et gros dodos!!!
bisouxxxx edith
Hummm, ça me plaît beaucoup ces lasagnes de courgettes. Il me faut des graines de pavot. J'ai du mal avec ce légume, je le trouve sans goût et mou, je l'utilise souvent dans le potage. J'ai fait une fois un gratin de courgette.
Mais ici avec du citron...Il faut que je goûte...!
Tu vas mieux, ..? j'ai regardé tes blogs...De très jolies photos....Elles prennent tout l'écran...Magnifique...!
Je ne suis pas partie en vacances. J'ai trop de travaux dans l'appart.
Bonne soirée...Bisous