| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Franca27600
aide blog-
Bien dormi ! publié le 22/08/2013 à 10:35
Très bien dormi,je crois que j'ai besoin de ça pour récupérer ,c'est vrai pendant les vacances les nuits étaient très courtes à cause de la chaleur et le bruit ,jamais une nuit complète et les siestes idem.
Dans le petit village médiéval de Sortelha Mon mal de ventre me laisse tranquille aujourd'hui
,je continu mes tisanes de verveine et diète en espérant que ce fichu pancréas va se faire oublier .
Qui dit rentrée, dit changement
et j'en ressens le besoin en ce moment ,du coup,petite recherche déco pour la maison et dès lundi,je m'y colle .
Ce matin ,je vais passer chez la fleuriste voir les plantes et les fleurs ,besoin de couleur de gaieté .
Je continu à prendre soin de moi ,à faire de la marche et quelques abdos et ce wk,je vais prendre un grand bol iodé dans La Manche ,ça ne sera pas du luxe avant l'automne ......LOL
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je pense que tu rattrapes le sommeil que tu n'as pas eu pendant les vacances. Donc gros dodo, çà te fera du bien !!
Moi, les nuits sont un peu meilleures, mais ce matin, fallait se lever tot... je serais bien rester sous la couette !!!
Demain, je pense que ce sera une grass'mat' et pour Mélany aussi.
Nous sortirons peut-ètre !!
Prends soin de toi.
Bisous
pour les fleurs je suis bien décidée à aller acheter au moins quelques plantes la semaine prochaine ce sera mon petit cadeau de rentrée à moins que je me réserve ça pour un petit cadeau des 5 kilos , alors il ne faut rien que je lâche si je veux avoir mes petits cadeaux !
j'espère que tes douleurs vont s'enfuir , bisous
oui je suis d'accord avec toi
en principe dans une journée il en faut 283 gr
alors je garde toujours un peu de glucides comme féculents etc
et je réduis aussi les rapides comme fruits etc
et je suis en gros à 180 gr
mais je mange de tout
tu regardes mes repas sur sur mon forum ou groupe
pour le cholestérol
c'est compliqué à gérer
chaque personne est différente
c'est comme le diabète
j'ai des recettes spéciales cholestérol
bisous ma belle
je manque de temps sinon j'aurai plus d infos pour aider
mais hélas j'ai du mal à suivre